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Libanesische Kafta


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  • Author: Paula
  • Total Time: 25 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Description

Genieße die köstlichen Libanesischen Kafta mit aromatischen Kräutern und Gewürzen für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis.


Ingredients

Scale
  • 500 g Rinder- oder Lammhackfleisch (Hauptquelle für Protein)
  • 1 Zwiebel (gerieben, gut abtropfen lassen)
  • 100 g Petersilie (gehackt, kann durch Koriander ersetzt werden)
  • 2 zehen Knoblauch (zerkleinert, Menge nach Geschmack anpassen)
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel (essentiell für den Geschmack)
  • 1 Prise Gewürznelken (ergänzt die anderen Gewürze)
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel Pfeffer
  • 1 Prise Cayennepfeffer (nach Belieben anpassen)
  • 2 Esslöffel Olivenöl (zum Braten)
  • 1 stück Zitrone (für Helligkeit beim Servieren)
  • 4 Stück Pita oder Reis (Beilage für die Mahlzeit)

Instructions

  1. Mischen Sie das Hackfleisch mit den geriebenen Zwiebeln, gehackter Petersilie, zerkleinertem Knoblauch und den Gewürzen.
  2. Formen Sie die Mischung zu Patties.
  3. Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie die Patties von beiden Seiten goldbraun.
  4. Servieren Sie die Kafta mit Pita oder Reis und einem Spritzer Zitrone.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 10 minutes
  • Category: Hähnchen
  • Cuisine: Libanesisch

Nutrition

  • Serving Size: 1
  • Calories: 250
  • Sugar: 1
  • Sodium: 400
  • Fat: 18
  • Saturated Fat: 5
  • Carbohydrates: 5
  • Fiber: 1
  • Protein: 20
  • Cholesterol: 70